“What we’re working for is freedom in motion – not directly good posture- definately not a position.”
-Marjory Barstow
Ofrezco clases de Técnica Alexander (para toda persona) y de Eutokia (TA para el embarazo, parto y posparto). Doy talleres y charlas de introducción en Castellano, Catalán o Inglés. Si tienes alguna pregunta no dudes en contactarme 😉
Eutokia embarazo
Aprende cómo facilitarte el movimiento, conectar contigo misma y con tu criatura, encontrar comodidad dentro de tu cuerpo y preparte psicofísicamente al parto.
TA para toda persona
Aprende cómo prevenir o aliviar dolores de orígen postural/desconocido/repetitivo. Cómo estar cómod@ en todo lo que haces- sea cuando corres/cantas/trabajas sentad@.
Eutokia posparto
Aprende cómo cuidarte mientras cuidas a tu bebé. Cómo descansar dentro del cansancio y ahorrarte energía. Cómo prevenir/aliviarte los dolores tan frecuentes en la crianza.
Maria R.
«Bon dia Gal, la Laura va neixer la matinada de dijous.
El dimarts a la tarda van intensificar-se les contraccions i el dimecres ja eren contraccions de part, fins que de matinada va arribar ella. Vaig recordar mil vegades la teva veu tranquil.la guiant la respiració com una palleta, em va ajudar molt per evitar que el dolor em controles.
L’ultima classe embarassada va ser un regal per mi i per la nena, em va omplir de pau i energia. Moltes gracies! Ens veiem per allá aviat!❤️ «
Guillem S.
“T’estic infinitament agraït.
De quan vaig començar amb tu fins ara han passat 1 any i 3 mesos i m’has ajudat moltíssim a que hagi guanyat qualitat de vida.
Vam començar que no podia ni caminar i m’has aportat eines per tenir tranquil·litat en moments de dolor. A més, m’has fet sentir molt a gust en totes les sessions que hem fet.
Moltes gràcies, de veritat.”
Ana M.
«Buenos días Gal!
Hace justo una semana nació mi bebé. Te agradezco las sesiones que hicimos que me ayudaron a conectar las semanas previas con mi bebé.
Tuve rotura prematura de bolsa y tuve tiempo para practicar la conexión de las clases
y transitar de forma consciente y confiada con lo que estaba pasando, y poder tener el parto natural que queríamos.
Muchas gracias por todo!
Técnica Alexander y Eutokia en el Maresme 